Tổng cộng:
Sữa óc chó nào tốt cho bà bầu
Đăng bởi
Sữa Hạt Ngon
vào lúc
06/01/2023
Sữa óc chó là một loại thực phẩm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nhưng bà bầu lại là một yếu nhân, rất nhạy cảm với môi trường và thức ăn, rất dễ gây hệ lụy không tốt ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu và cả thai nhi. Vì thể việc lựa chọn các loại thức ăn là rất quan trọng, và không phải loại sữa óc chó nào cũng tốt cho bà bầu, nhiều loại còn gây tác dụng ngược. Có rất nhiều loại sữa óc chó tốt cho bà bầu nhưng hôm nay tụi mình sẽ chỉ tạm giới thiệu 2 loại sữa óc chó tốt cho bà bầu:
Sữa óc chó truyền thống, không pha tạp
Sữa óc chó đậu đen, hạnh nhân
Cách làm sữa óc chó truyền thống dành cho bà bầu
Bà bầu hoàn toàn có thể uống được sữa óc chó,vì thành phần chính của sữa là hạt óc chó. Nhắc đến hạt óc chó, chắc chắn mẹ nào cũng biết công dụng tuyệt vời của nó. Đó là loại hạt được xem như “thần dược” chống dị tật thai nhi, giúp trí não trẻ phát triển vượt trội, tăng IQ cho bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Khi uống sữa óc chó có vị béo ngậy của hạt, không ngọt gắt như các dòng sữa thông thường. Hương thơm dịu nhẹ, dễ uống, không gây cảm giác ngán, ngấy. Đặc biệt thích hợp với các mẹ bầu nghén nặng, sợ mùi, khó ăn uống.
Cách làm sữa óc chó truyền thống dành cho bà bầu
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 200g hạt óc chó ( Nhân quả óc chó đã tách vỏ rồi )
- Nước lọc 1-1,2lít + 15g đường phèn (đường thốt nốt, đường đen, đồ tạo ngọt )
- 2 ống vani, dầu dừa hoặc các mùi khác( nếu muốn sữa có mùi thơm, bé nhỏ quá, dưới 1 tuổi thì không nên cho thêm gia vị vào ).
Cách làm sữa hạt óc chó truyền thống:
Bước 1: Tác quả óc chó, lấy phần hạt ngâm trong nước khoảng 4-6 tiếng (lưu ý thay nước từ 1-2 lần). Sau đó rửa sạch dưới vòi nước chảy trước khi sử dụng.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào máy làm sữa hạt đa năng. Nhấn nút nguồn và chọn chế độ “Sữa không nấu” để giữ nguyên chất cho hạt. Sau đó thêm vani, dầu dừa để tạo mùi thơm cho sữa hạt.
Lưu ý: đường tạo ngọt cho cuối cùng khi máy còn 2ph nấu để tránh bị khê đáy cối máy xay.
Bước 3: Đổ sữa ra cốc và thưởng thức. Mùa hè bạn có thể để ngăn mát tủ lạnh để uống ngon hơn. Các bà bầu yên tâm là sẽ có một mẻ sữa hạt óc chó sánh mịn và vô cùng thơm ngon nha.
Chúc bạn thành công!
Xem tiếp:
Dưới đây là một số mẫu máy làm sữa hạt tốt nhất hiện nay mình chia sẻ đến bạn tham khảo thêm nha
Nhân Óc Chó Đỏ Mỹ Nhập Khẩu 100% Hạt Óc Chó Nhập Khẩu Mỹ 100%
Nhận xét
Đăng nhận xét